Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

Stressi on suojareaktio, joka syntyy kun tilanteen koetut vaatimukset ylittävät sen hetkiset voimavaramme. Omia voimavaroja voi kuitenkin kehittää ja tilanteen haasteita pienentää yllättävän helposti. Professori Stanley H. Blockin kehittämä MBB (Mind-Body Bridging) -metodi on menetelmä juuri tähän.

Jos pidät tästä tai muista jaksoista, jaa SJ-podcastia sosiaalisessa mediassa; jätä arvio iTunesiin; ja ota yhteyttä.  

jp@stressivapaajohtaja.fi

http://www.stressivapaajohtaja.fi

© Zeno Integral Coaching® 2016

Direct download: SJ_-_46.mp3
Category:general -- posted at: 6:00am CET