SJ - Miten viettää täydellinen päivä?

Tässä jaksossa kerron täydellisestä päivästäni, jollainen harvoin osuu kohdalle. Analysoin ja eriytän tekijöitä, joita tuossa päivässä oli ja valitsen niistä tärkeimmät. Kannustan tarkastelemaan omaa päivää energian näkökulmasta, ja etsimään + löytämään asioita, joista oma huippupäiväsi koostuu. Matalan ja korkean positiivisen energian vaihtelu on avain energian kannalta hyvään päivään; matalan ja korkean negatiivisen energian vaihtelu korreloi huonon päivän kanssa. 

Mitkä ovat sinun energiasi kannalta viisi tärkeintä tekijää? 

***

LATAA ILMAINEN VALMENNUSKURSSI STRESSINHALLINNASTA:

https://stressivapaajohtaja.com/videovalmennus/

© Zeno Integral Coaching® 2017