Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

Tässä jaksossa esittelen kehittelemäni seitsemän askeleen ohjelman stressin hallintaan. Taidot ja tavat ovat yksinkertaisia, mutta tehokkaita. Ne etevät loogisesti perusopinnoista syvempiin opintoihin. Henkilökohtainen elämän suunnittelu on kaiken perusta - siitä etenemme sisäiseen stressin ja ihmissuhteiden hallintaan. 

LATAA ILMAINEN VALMENNUSKURSSI STRESSINHALLINNASTA:

http://www.stressivapaajohtaja.fi/videokurssi/

© Zeno Integral Coaching® 2017

Direct download: SJ_-_Miten_hallitset_stressi_-_7_askelta_valid.mp3
Category:general -- posted at: 12:00pm CET

Tässä jaksossa avaan Harvardin yliopiston tutkijoiden Robert Keganin ja Lisa Laheyn kehittämän 4-vaiheisen muutosprosessin. Useimmissa muutosohjelmissa - niin yksilöllisellä kuin organisaatiotasollakin - ongelmana on pinnallisuus. Keganin ja Laheyn muutosprosessi on siihen vastalääke. Sen avulla paljastuu muutoksen vastustamisen sisäinen logiikka: 

  • Miksi meillä on toinen jalka jarrulla ja toinen kaasulla (samaan aikaan)? 
  • Miksi muutosvastarintaan on lähes aina hyvä syy? 
  • Miten voimme tarkastella muutoksen takana olevia pelkoja ja olettamuksia ennen kuin alamme toimimaan?

 

LATAA ILMAINEN VALMENNUSKURSSI STRESSINHALLINNASTA:

http://www.stressivapaajohtaja.fi/videokurssi/

© Zeno Integral Coaching® 2017

Direct download: SJ_-_Miten_onnistua_muutoksessa_valid.mp3
Category:general -- posted at: 8:32am CET

1