Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

Tässä jaksossa päivitän ajatuksiani joulustressin vähentämisestä (tai poistamisesta). 

Hyvän elämän filosofia 2022 -ryhmän Early Bird -etu on nyt auki: https://www.stressivapaajohtaja.fi/hyvan-elaman-filosofia

Jos haluat tilata koulutuksen, luennon tai valmennuksen, ota yhteyttä: jpjako@gmail.com 

Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi

 

Direct download: SJ_-_Miten_valttaa_joulustressi.mp3
Category:general -- posted at: 1:28pm CET

Tässä jaksossa kerron harjoituksesta, josta on ollut asiakkailleni hyötyä. Kerron myös Hyvän elämän filosofia -ryhmästä, jonka haku on auki 1.1.2022 saakka. Ryhmästä lisää täällä: 

https://www.stressivapaajohtaja.fi/hyvanelamanvuosi/

Jos haluat tilata koulutuksen, luennon tai valmennuksen, ota yhteyttä: jpjako@gmail.com 

Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi

Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

Direct download: SJ_-_Harjoitus_stressin_ehkaisyyn_1.mp3
Category:general -- posted at: 11:02am CET

Tässä jaksossa kysyn oletko hereillä ja tilannetietoinen yhteiskunnallisten asioiden suhteen. Kerron viidestä viimeksi lukemastani kirjasta, jotka ovat: 

  • Sovejetistan (Erika Fatland, 2014)
  • Imperiumi (Ryszard Kapusczinski, 1993)
  • Mies joka murtautui Auschwitziin (Jack Fairweather, 2021)
  • Tyranniasta (Timothy Snyder, 2017)
  • Vuonna 1984 (George Orwell, 1949)

Jos haluat tilata koulutuksen, luennon tai valmennuksen, ota yhteyttä: jpjako@gmail.com 

Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi

Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

 

Direct download: SJ_-_Oletko_yhteiskunnallisesti_hereilla_.mp3
Category:general -- posted at: 9:49am CET

Tässä jaksossa kerron miten maailmanpyörän avulla voi kieputtaa itseään joko tietoisesti tai tiedostamattaan. 

Elämämme koostuu neljästä alueesta: materiaalisesta, systeemisesta, ihmissuhteiden ja henkilökohtaisen minuuden lohkosta. Jokaisessa lohkossa on kolme erilaista vaunua. Elämä näyttäytyy meille maisemana huipulta, keskeltä tai maan tasalta. Voimme valmistautua tulevaan vuoteen viisaammin, kun ainakin tiedostamme, mihin keskitymme ja mihin emme. 

Jos olet kiinnostunut olemaan mukana sokraattisessa ryhmädialogissa aiheen tiimoilta, laita postia: jpjako@gmail.com otsikolla "Maailmanpyörä". 

Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi

Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

Direct download: SJ_-_Miten_valmistautua_vuoteen_2022.mp3
Category:general -- posted at: 1:42pm CET

1